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魚フレーク
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魚フレークを使ったピザトースト、わさび風味
鯖の身をほぐした、フレークがあったので、ピザトーストの具にしてみました。1)食パンに、マヨネーズと、練りわさびをのせて、混ぜながらのばしていきます。2)魚のフレークをパンにまぶします。3)ピザ用チーズをまぶして、5分ほどオーブンで焼きます。電子レンジでもある程度できますが、香ばしさや水分を飛ばしたりする上で、オーブンの方がいいです。4)できあがり。塩分が強めなので、味付けは軽くです。タバスコをたっ [...]
ピザトースト
魚フレーク
鯖
2011.03.13
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