ういすぷのブログ

ういすぷの記録帳

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  今日はあついぞー！
  
  
  今日は、珍しく暑くなりました！お昼を過ぎた当たりから暑さが気になるくらいになり、夕方の室温が29度をまわりました。暑い！それもそのはず、気象庁のデータでも、29度近くまで上がっています。ここまで暑いと、室内にいても熱中症になってしまいます。扇風機やクーラーなどを利用しつつ、水分補給とミネラル特に塩分の補給を忘れずにしたいものです。スポーツドリンクでもいいのですが、糖分の過剰摂取に注意しなくてはなり [...]
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  2015.05.29