今日はあついぞー！ : ういすぷの記録帳

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今日はあついぞー！

2015.05.29

今日は、珍しく暑くなりました！
お昼を過ぎた当たりから暑さが気になるくらいになり、夕方の室温が29度をまわりました。
暑い！

それもそのはず、気象庁のデータでも、29度近くまで上がっています。

ここまで暑いと、室内にいても熱中症になってしまいます。
扇風機やクーラーなどを利用しつつ、水分補給とミネラル特に塩分の補給を忘れずにしたいものです。
スポーツドリンクでもいいのですが、糖分の過剰摂取に注意しなくてはなりません。
こういうときは経口補水液がお勧めです。

いざというときのために一つ、用意しておきたいですね。

ただし、塩分が多いのでご注意です。