ういすぷのブログ

ういすぷの記録帳

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• 血行促進？
  
  
  　昨日、テレビを見ながらふくらはぎのマッサージをしました。その影響があったのか、足の裏が暑くて暑くて４時ごろに目が覚めてしまいました。　軽めのマッサージだったのですが、結構効果があったのでしょうか。効果も長続きして、ずーと足の裏が暖かかったです。　ふくらはぎは第二の心臓といわれるくらい重要な場所です。これからは、どんどん気温が低くなります。足が冷える場合には、有効なのかもしれません。　結果的には寝 [...]
  • マッサージ
  2007.09.05