血行促進？ : ういすぷの記録帳

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血行促進？

2007.09.05

　昨日、テレビを見ながらふくらはぎのマッサージをしました。その影響があったのか、足の裏が暑くて暑くて４時ごろに目が覚めてしまいました。
　軽めのマッサージだったのですが、結構効果があったのでしょうか。効果も長続きして、ずーと足の裏が暖かかったです。
　ふくらはぎは第二の心臓といわれるくらい重要な場所です。これからは、どんどん気温が低くなります。足が冷える場合には、有効なのかもしれません。
　結果的には寝不足なので、良かったのか悪かったのか微妙なところです。

ねむ～。

（マッサージの効果の根拠はないです。感想なので真に受けないでください。）