血行促進?
2007.09.05
昨日、テレビを見ながらふくらはぎのマッサージをしました。その影響があったのか、足の裏が暑くて暑くて4時ごろに目が覚めてしまいました。
軽めのマッサージだったのですが、結構効果があったのでしょうか。効果も長続きして、ずーと足の裏が暖かかったです。
ふくらはぎは第二の心臓といわれるくらい重要な場所です。これからは、どんどん気温が低くなります。足が冷える場合には、有効なのかもしれません。
結果的には寝不足なので、良かったのか悪かったのか微妙なところです。
ねむ〜。
(マッサージの効果の根拠はないです。感想なので真に受けないでください。)
リンパの流れが良くなって、血行促進に繋がった感じですね(´ω`)
これだけ効果が現れたんなら、毎日やった方がいいですよ。
毒は溜め込まず出さないとw