これは腱鞘炎？ : ういすぷの記録帳

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これは腱鞘炎？

2006.05.12

　このごろ、朝から晩までPCでキーをたたいているのですが、左手の小指と右手の人差し指が痛い。
　左手は、コントロールキーをよく使い、右手はマウスの左クリックでつかっています。特に右手の人差し指は、キーボードのホームポジションにあり、よく利用している指だからかもしれない。

　そんなことより、結構痛い。不利に入ってマッサージしてもあまり変わらない。このままだと仕事に支障がでる。
　こまったもんだ。

日記

この記事へのコメント

おかん

昔ねファミコンやり過ぎて親指が痺れて何ヶ月か麻痺した状態だった
痛いのは困るね、仕事柄手が使えないと死活問題だよね
休日くらいはゆったりのんびり庭いじりでもして体にも休養を与えなきゃ

こんなのがあったけどこれでは？

ＶＤＴ(Video Display Terminal)　障害があります。ＶＤＴ障害とは、コンピュータ画面を見ながらキーボード作業を続けることによる一種の職業病で、（1）疲労、（2）頸肩腕の痛み／こり、（3）眼精疲労という特徴があります。以下のような自覚症状があったら休憩、休養をとって、長時間のVDT作業を控えましょう

－ＶＤＴ障害の特徴－
１．疲労
(1) 肉体的疲労‥頭痛、筋肉痛、めまい、肩こり、食欲不振
(2) 精神的疲労‥注意力低下、反応の鈍化、思考力の低下、能率の低下、ミスの増加
２．頸肩腕症候群
　頸、肩、背中、腰、腕の痛み／こり、手指の痛み
３．眼精疲労
　目の疲れ、目の痛み／熱感／充血、まぶたの重感、視力低下、頭痛

2006/05/13(土)04:46:05

ういすぷ

上記の症状は常になりますね。

左の小指と右手の人差し指は、お昼を過ぎたあたりから痛くなりますね。それまで、休み無くキーを叩いているのがまずいのかも。少しは散歩とかするかな。暖かくなって緑も多くなってきてますし。

　今度は右手の小指も痛くなってきた感じ。（右手の小指はEnterキーを良く押す）

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2006/05/13(土)11:46:46