芋入りチャーハン

芋入りチャーハン
新ジャガが手に入ったので、芋入りで作ってみました。

ジャガイモは、メークイン1個、さいの目切りにし、電子レンジで1〜2分ほど加熱してから入れています。

デンプンと炭水化物で腹持ちばっちりですよ。
2010.09.14

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