歩いた！ : ういすぷの記録帳

18000歩！
距離にして、10km位です。

ここ数日は、このくらい歩いています。
普段の運動不足もあって、ふくらはぎがパンパン。そして、腰にもきて、湿布の毎日です。
もうちょっと、このくらい歩く日が続きそう。

これで、少しは鍛えられればいいのですが、そうでもないですよね。
体重もそう変わらない。

ふぅ。痛い。



撮影機材：
Canon PowerShot A495

補正処理：
Photoshop CS4 Extended (64bit)
トーンカーブ：オート